Stop met overleven, ga leven!!!
“Je wilt meer energie, rust, balans en focus maar hoe? Hoe zorg jij dat je leven weer fantastisch aanvoelt thuis en op het werk?”
Uit eigen ervaring heb ik meegemaakt hoe het is om jezelf voorbij te rennen, al je energie te geven aan alles en iedereen totdat je erzelf bij neervalt. Nadat ik in een burn-out terecht kwam ben ik gaan onderzoeken hoe dit heeft kunnen gebeuren. In eerste instantie geef je anderen en bepaalde situaties de schuld, maar toen bleek dat ik het bij mijzelf moest zoeken. Ik was tenslotte degene die haar eigen grenzen niet duidelijk had aangegeven en toch ook uit een bepaalde onzekerheid mijzelf wilde bewijzen.
Deze inzichten wil ik met jullie delen. Hoe kan je energie behouden, stress verlagen en bepalen of je wél of géén invloed hebt op de stressfactoren, een betere balans houden tussen werk en je privéleven.
Hoi, ik ben Barbara
Ik train medewerkers in ondersteunende beroepen om niet in verzuim te vallen.
Uit eigen ervaring heb ik meegemaakt hoe het is om jezelf voorbij te rennen, al je energie te geven aan alles en iedereen totdat je erzelf bij neervalt. Nadat ik in een burn-out terecht kwam ben ik gaan onderzoeken hoe dit heeft kunnen gebeuren. In eerste instantie geef je anderen en bepaalde situaties de schuld, maar toen bleek dat ik het bij mijzelf moest zoeken. Ik was tenslotte degene die haar eigen grenzen niet duidelijk had aangegeven en toch ook uit een bepaalde onzekerheid mijzelf wilde bewijzen.
Deze inzichten wil ik met jullie delen. Hoe kan je energie behouden, stress verlagen en bepalen of je wél of géén invloed hebt op de stressfactoren, een betere balans houden tussen werk en je privéleven.
Laten we afspreken: hier begint verandering!
Vanaf vandaag maak jij de keuze voor jezelf! Niet: “Ik ga misschien…” of “Ik denk dat ik wel…” NEE!
Vandaag onderneem jij actie en ga je investeren in jezelf om meer energie te krijgen, minder stress te hebben, meer focus en meer balans te behouden. Deze beslissing zal jou een sterk gevoel van eigenwaarde geven. Het is de eerste stap naar een krachtige persoonlijkheid. En waarbij je bij mij leert meer “NEE” zeggen tegen dingen die je niet meer wilt en niet kan doen op bepaalde momenten, kies je nu voor jezelf door “JA” te zeggen tegen dingen die je wél wilt.
En ik ga je hierbij helpen. Je zal meer zelfvertrouwen krijgen en meer richting ervaren. Het is niet toevallig dat je hier nu bent. Je voelt namelijk aan alles dat het NU het moment is om de verandering aan te gaan, hoe moeilijk dit misschien ook lijkt.
“Meer energie en balans in werk & privé”
Deze training is er speciaal voor jou, als jij voelt:
“Ik wil mijzelf niet langer voorbijrennen,
meer kunnen genieten en betere keuzes kunnen maken. Ik wil voorkomen dat ik in de ziektewet terecht kom.”
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek of bekijk mijn aanbod voor meer informatie.
Met dit pakket werk je samen met je collega’s aan een vitaler, energieker, meer gefocust team, maar zorg je ook voor meer begrip naar elkaar, omdat je weet waar de ander staat.
